[토] 키크는 음악 줄넘기

공식 강좌 정보

수업 정보

공식 강좌명

[10주][토] 키크는 음악 줄넘기 (14~20년생 B)

강좌 소개

*9/26,10/3,10/24휴강

학기 구성

음악 줄넘기 수업 OT - 음악 줄넘기 설명 / 줄넘기 길이 맞추기 방법 / 줄넘기 준비 자세 · 줄넘기 배우기 - 모아 뛰기 / 뒤로 뛰기 / 번갈아 뛰기 / 한 발 뛰기 줄넘기 복습 - 모아 뛰기 / 뒤로 뛰기 / 번갈아 뛰기 / 한 발 뛰기 · 새로운 기술 배우기 - 8자 돌리기 / X자뛰기 / 앞 흔들어 뛰기 줄넘기 리듬 스텝 훈련 · 새로운 기술 배우기 - 동서남북 뛰기 / 가위바위보 뛰기 / 허벅지 들어뛰기 / 다리들어 8자 돌리기 / 되돌리기 줄넘기 리듬 스텝 훈련 · 새로운 기술 배우기 - 되돌려뛰기 / 뒤로 X자 뛰기 / 2단뛰기 / 음악 줄넘기 배우기 줄넘기 리듬 스텝 훈련 / 음악 줄넘기 익히기 · 긴 줄넘기 - 줄 통과하기 / 들어와서 점프 뛰고 나가기 / 8자 돌기 / 꼬마야 꼬마야 줄넘기 리듬 스텝 훈련 · 음악 줄넘기 익히기 / 줄넘기 복습 줄넘기 리듬 스텝 훈련 / 음악 줄넘기 익히기 / 줄넘기를 이용한 게임 줄넘기 리듬 스텝 훈련 / 음악 줄넘기 익히기 · 긴 줄넘기 - 혼자서 넘기 / 친구랑 넘기 / 긴 줄넘기 하며 개인 줄넘기 하기 줄넘기 리듬 스텝 훈련 / 음악 줄넘기 익히기 음악 줄넘기 마무리 / 긴 줄넘기 마무리

강사

박준희

준비물

줄넘기,실내용 운동화,물

재료비·교재비

정보 미확인

강의실

다목적

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